Sandrine MENARD

Sandrine MENARD – Praticienne Shiatsu, animatrice d’ateliers DO-IN

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Facebook : Sandrine MENARD Shiatsu.DoIn

Le shiatsu est une discipline énergétique manuelle d’origine japonaise, destinée à améliorer le bien être et l’équilibre des personnes. Son approche globale de l’être humain va agir favorablement sur le physique, le psychisme et les émotions. Le Shiatsu tend à prévenir les déséquilibres de l’organisme en stimulant les défenses naturelles. Lors d’une séance, le praticien effectue des pressions avec les doigts sur des zones et trajets spécifiques, (les méridiens). Le Shiatsu procure une profonde relaxation et permet de réduire le stress et les tensions.
Le Do-In est une technique d’auto-massage qui vient du Japon. Très complémentaire au Shiatsu, il s’inscrit dans une logique de prévention et d’entretien de la santé et permet d’harmoniser par soi-même toutes les fonctions du corps (respiration, digestion, circulation), de les stimuler et de les régénérer. L’acquisition des techniques lors des ateliers sont transposables ensuite au quotidien pour être pleinement acteur de sa démarche.