Atelier Méditation le premier jeudi du mois

Vous voulez vous rendre disponible dans l’instant présent ? Céline Cayrol vous propose un atelier pour expérimenté et partagé.

Méditations 2017, une présence à la vie
Pour débutants ou confirmés, cet atelier expérimental peut vous aider à participer au lâcher-prise physique et mental pour vous rendre disponible dans le présent, seul temps réel.
La science de la méditation n’est rien d’autre que le fait de savoir se centrer, c’est juste être dans son centre, enraciné, ancré en soi. Et alors cela change toute la perspective. La tension incessante entre le passé et le futur, l’oubli du moment présent, c’est ce qui constitue le bruit intérieur.
Céline vous propose, ensemble, d’expérimenter, de partager et de prendre ce qui vous convient.
Proposition en deux temps :

La première heure ; méditations actives (type Osho ou autre)
La deuxième heure ; méditations assises, allongées, guidées, visualisées, jusqu’au silence intérieur.
Cet atelier est préparé, guidé, animé, d’où votre participation financière : 15 euros
Un groupe de méditation assise, en silence ou de transmission est gratuit.
Il n’y a pas d’engagement à l’année.
Confirmation de votre présence à l’atelier, une semaine à l’avance, merci.

Jeudis 19h30-21h45 à Saint Paul de Vézelin.
Le 5 avril, 3 mai, 7 juin, 5 juillet.

Prenons responsabilité, la seule transformation possible, c’est la nôtre.

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