Ateliers Méditation le 1er jeudi du mois

Ateliers Méditation le 1er jeudi du mois :  19h30-22h00
  7 juin,  5 juil 2018

Il s’agit de méditations dites « actives » de type Osho, de pleine conscience, guidées…

C’est un atelier préparé dans lequel je propose des outils de « mieux-être »
dans un esprit de relâchement des tensions, apaisement du mental, centrage et présence.
Tout est sonore, il y a peu de silence.
C’est pourquoi je l’ai nommé « atelier ».

Un espace pour se connecter à soi-même, en toute simplicité :
ancrage, énergie, respiration, sons, méditation active, guidée, visualisation…
des propositions à explorer avec curiosité et bonne humeur,
sans rester figer dans une application trop rigoureuse
mais en les adaptant à votre propre sensibilité.

« La science de la méditation n’est rien d’autre que le fait de savoir se centrer,
c’est juste être dans son centre, enraciné, ancré en soi.
Et alors cela change toute la perspective…
La méditation a toujours été en nous, innée.
Vous devez simplement lui donner la possibilité pour qu’elle se remette à fonctionner.
Donnez-lui une chance… » Osho

groupe de 4 à 8 personnes -15 euros la séance
réservation 1 semaine à l’avance par sms.

lieu : 42590 Saint Paul de Vézelin, le Bourg, route de Dancé, « l’Auberge »

Le lundi soir, j’ouvre le lieu pour la méditation de transmission,
ouverte à tous car en effet la méditation est un service gratuit
que l’on s’offre à soi-même et à l’humanité.
Également le jeudi soir chez Brigitte Girardon : 06 19 79 23 26
2 Grande Rue, 42300 Villerest.

Céline CAYROL

Chanteuse                                                             
Voix et relation d’aide                        
Art Thérapie par l’expression vocale

06 29 07 07 02
http://celinecayrol.wix.com/corpscoeurvoix

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