Les samedis du Do-In

Retrouvez Sandrine Ménard samedi à Riorges pour bien commencer le printemps avec un atelier de Do-In.

Le Do-In est une technique énergétique d’auto-massage qui vient du Japon.
Très complémentaire au Shiatsu, il s’inscrit dans une logique de prévention et d’entretien de la santé et permet d’harmoniser par soi-même toutes les fonctions du corps (respiration, digestion, circulation), de les stimuler et de les régénérer.

Pratiqué régulièrement, le Do-In renforce notre système immunitaire, maintient l’équilibre physique et psychique et accroît notre vitalité.Il procure une profonde relaxation et améliore la connaissance et la confiance en soi.
Par des gestes simples et efficaces, l’acquisition des techniques sont transposables au quotidien pour être pleinement acteur dans sa démarche de mieux-être.
C’est une merveilleuse façon de se constituer une « boite à outil » d’entretien de sa santé !

Le Shiatsu et le Do-In sont des techniques énergétiques de détente et de bien-être, non médicales ou paramédicales et ne se substituent à aucun acte médical
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