SOPHROLOGIE ET CREATIVITE

SOPHROLOGIE ET CREATIVITE

Valentine Letendre,
Sophrologue diplômée RNCP,

L’objectif de ces ateliers est de prendre soin de vous, de vous ressourcer, vous découvrir, de reprendre contact avec vos perceptions sensorielles et vos émotions, de vous laisser surprendre par ce qui est en vous, de l’exprimer, de jouer avec.

Pour cela j’utilise la sophrologie et la créativité en tant que médiation artistique au service de votre cheminement personnel, sans aucun enjeu de performance et de résultat.

Atelier collectif sophro hebdomadaire : sophrologie, méditation, éveil sensoriel

S’approprier des techniques simples pour retrouver l’équilibre entre les sphères intellectuelle, émotionnelle et corporelle…

A Roanne au salon de thé Amaï, 21 rue Maréchal FOCH, tous les lundis de 18h30 à 19h30
A St Denis de Cabanne, 384 Chemin des Bois, tous les dimanches de 16h à 17h
TARIF : 10€/séance

Journées mandala créatif, révéler son potentiel

Marquer son centre, c’est établir un point de contact avec sa dynamique vitale, son énergie.

Le mandala créatif est une voie d’exploration profonde de toutes les composantes de son être, permettant de laisser s’exprimer ce qui est endormi, remettre du jeu dans sa vie pour reconnecter avec le fond de son être…. vers une « re-création » de Soi.

A Roanne, au salon de thé Amaï, 21 rue Maréchal FOCH
Le dimanche 5 Mai 2019
A St Denis de Cabanne, 384 Chemin des Bois, les dimanches 26 Mai et 9 juin 2019 de 9h30 à 17h30
Repas tiré du sac TARIF : 75€ la journée

Parcours :

Formée à la Sophrologie Caycedienne, à des pratiques de coaching par la créativité et au Mandala Créatif, j’accompagne les adultes et enfants qui font face à une difficulté émotionnelle, à dépasser les épreuves de la vie, ou qui sont simplement à la recherche d’un mieux être et d’outils simples et efficaces pour faire face au stress et être plus présent à la beauté de la Vie au quotidien.
J’anime des ateliers où la place du corps, la conscience et la créativité ouvrent une voie d’introspection, de transformation et de réconciliation corps-âme-esprit.
Mes principaux domaines d’application sont: la gestion du stress, des émotions et des douleurs chroniques, l’estime et la confiance en soi, l’épanouissement personnel et créatif.

Pour toutes informations complémentaires, vous pouvez me contacter
au 06 41 22 30 68.
Facebook : aucoeurdumonde42
site
www.sophro-roanne.fr

Consultation en séances individuelles à mon cabinet de St Denis de Cabanne ou à Roanne (sur rendez-vous uniquement).

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